1. listopad - svjetski dan kave! Saznajte tri razloga zašto je dobro piti kavu
Svjetska organizacija za kavu je odlučila da je 1. listopad naš dan, a prvi puta se obilježio 2015. godine u Milanu.
Već prije toga su postojali nacionalni dani za kavu, npr. u Japanu već 1983. godine, ali samo je jedan službeni međunarodni.
Osim što nas razbudi, pomaže u koncentraciji i obavezan je dodatak dnevnoj dozi "razgovora", kava ima i neke druge prednosti.
- Kava je odličan izvor antioksidansa, čak bolji od zelenog čaja i kakaa koji su inače top izbor za antioksidanse.
- Kava pomaže u kratkoročnom povećanju pamćenja. Određene studije su pokazale da se već sa 100 mg kave dodatno povećavaju moždane aktivnosti, a samim time i sposobnosti za rad.
- Pomaže kod vježbanja. Popijte šalicu kave sat vremena prije jutarnjeg trčanja te ćete se osjećati energičnije i jače.
Ima još puno zdravstvenih prednosti ako ste kavoljubac, ali kao sa svime, ni s kavom nije dobro pretjerivati. Pogotovo ako utječe na vaš san, imate visoki krvni tlak ili utječe na neki drugi način na vaše ponašanje.
Bez obzira na sve to, većina nas se nikad neće odreći ovog napitka pa zato - SRETAN VAM DAN KAVE
U Bimi imamo sve što vam treba za najbolju kavu ikad od različitih kuhala za kavu pa do najljepših šalica za kave.
Vaš Bima Team!
