Ljeto traje od ljetnog suncostaja do iduće ravnodnevnice, dakle od trenutka kada Sunce u svom prividnom kretanju po nebu dostigne najveću pozitivnu deklinaciju (postigne najveću prividnu visinu), pa do trenutka kada Sunce prođe kroz ravninu u kojoj je Zemljin ekvator.
Danas je prvi dan ljeta u Hrvatskoj, na sjevernoj zemljinoj polutki, kao i na južnoj zemljinoj polutki. Ovo je jedna od četiri godišnja doba, gdje se sunce nalazi na najvišoj točki na nebu.
Ljetni solsticij označava početak ljeta, a najtoplije je od svih godišnjih doba.
Na sjevernoj polutki, danas će biti najduži dan u godini, dok će na južnoj polutki biti najkraći.
Prvi dan ljeta donosi sa sobom osjećaj uzbuđenja i radosti jer nas očekuje toplije vrijeme, duže dane i priliku za uživanje u prekrasnoj prirodi.
Na sjevernoj polutki traje otprilike od 20. lipnja do 23. rujna. Na južnoj polutci traje od oko 20. prosinca do oko 21. ožujka.
Prvim danom ljeta se službeno smatra dan ljetnog solsticija, koji obično pada između 20. lipnja i 23. lipnja.
Ove godine ljeto počinje 21. lipnja.
Ljeto je vrijeme školskih praznika i žetvenih radova u poljoprivredi. Ljeto je također vrijeme za uživanje u suncu, moru, kupanju, putovanjima i zabavi. Međutim, ljeto može donijeti i neke izazove, kao što su vrućine, suše, požari i alergije.
Kako se prilagoditi ljetnim vrućinama
Ljetne vrućine mogu biti opasne za zdravlje, posebno za starije osobe, djecu, trudnice i kronične bolesnike. Zato je važno poduzeti neke mjere opreza kako bi se izbjegli toplinski udari, dehidracija i sunčanice.
Evo nekih savjeta kako se rashladiti i zaštititi od ljetnih vrućina:
- Pijte dovoljno tekućine, najbolje vode ili nezaslađenih sokova. Izbjegavajte alkohol, kavu i gazirana pića koja mogu dehidrirati organizam.
- Jedite laganu i svježu hranu, bogatu voćem i povrćem. Izbjegavajte tešku i masnu hranu koja opterećuje probavni sustav.
- Nosite prozračnu i svijetlu odjeću od prirodnih materijala, kao što su pamuk ili lan. Izbjegavajte crnu i tamnu odjeću koja upija sunčevu toplinu.
- Nosite šešir, sunčane naočale i kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom. Izbjegavajte izlaganje suncu u najtoplijem dijelu dana, od 10 do 17 sati.
- Potražite hladovinu ili rashlađene prostore, kao što su klimatizirane prostorije ili bazeni. Izbjegavajte fizičke napore i vježbanje na otvorenom u najtoplijem dijelu dana.
- Pratite prognozu vremena i upozorenja o toplinskim valovima. Ako osjetite simptome kao što su glavobolja, vrtoglavica, mučnina, slabost ili ubrzani puls, potražite liječničku pomoć.
Kako uživati u ljepotama ljeta
Ljeto nudi mnogo mogućnosti za zabavu i opuštanje na otvorenom. Bilo da volite more ili planine, grad ili selo, ljeto ima nešto za svakoga.
Evo nekih ideja kako iskoristiti ljeto na najbolji način:
- Posjetite neko novo mjesto ili otputujte u inozemstvo. Otkrijte nove kulture, običaje i ljude. Uživajte u različitim kuhinjama i specijalitetima.
- Idite na izlet u prirodu ili kampiranje. Udišite svjež zrak i divite se ljepoti pejzaža. Upoznajte razne biljke i životinje.
- Idite na plažu ili bazen. Okupajte se u moru ili slatkoj vodi. Igrajte se s pijeskom ili loptom. Lezite na ležaljci ili ručniku i čitajte knjigu ili slušajte glazbu.
- Idite na biciklističku vožnju ili planinarenje. Vježbajte svoje tijelo i poboljšajte svoju kondiciju. Uživajte u pogledu i osvježenju.
- Idite na festival ili koncert. Slušajte svoju omiljenu glazbu ili otkrijte neku novu. Plešite i pjevajte s prijateljima ili upoznajte nove ljude.
- Idite na piknik ili roštilj. Pripremite svoju omiljenu hranu ili isprobajte nešto novo. Podijelite svoju hranu i piće s obitelji ili prijateljima.
Kako obilježiti prvi dan ljeta s djecom
Prvi dan ljeta je poseban dan koji zaslužuje posebnu proslavu s djecom. Možete organizirati razne aktivnosti koje će biti zabavne, edukativne i kreativne.
Evo nekih prijedloga kako obilježiti prvi dan ljeta s djecom:
Napravite sunčani sat.
Sunčani sat je uređaj koji pokazuje vrijeme pomoću sjene koju baca štapić na brojčanik. Možete ga napraviti od kartona, papira, plastike ili drveta te ga postaviti na sunčano mjesto u dvorištu ili na balkonu. Pokažite djetetu kako pratiti kretanje sjene tijekom dana te mu objasnite kako Sunce utječe na dužinu dana.
Napravite ledeni nakit.
Ledeni nakit je jednostavan i zabavan način da se osvježite tijekom ljetnih vrućina4. Potrebno vam je samo malo vode, plastične posudice za led te razni predmeti koje želite zamrznuti: cvijeće, lišće, perle, gumbi ili drugo. Napunite posudice za led vodom te dodajte predmete koje ste odabrali. Stavite posudice u zamrzivač dok se led ne stvrdne. Izvadite ledeni nakit iz posudica te ga stavite na konac ili žicu te ga nosite kao ogrlicu, narukvicu ili naušnice.
Napravite ljetni plakat
Ljetni plakat je kreativan način da zabilježite svoja sjećanja na ljeto. Potrebno vam je samo veliki komad papira ili kartona te razni materijali koje želite koristiti: bojice, flomasteri, škare, ljepilo, fotografije, časopisi ili drugo. Nacrtajte ili zalijepite na papir sve što vas asocira na ljeto.
Igrajte se s vodenim balonima.
Vodeni baloni su zabavna i osvježavajuća igračka za ljetne dane. Potrebno vam je samo puno balona i vode. Napunite balone vodom i zavežite ih. Možete ih bacati jedni na druge, ciljati na mete ili ih pokušati probušiti. Pazite da ne bacate balone prejako ili preblizu drugih ljudi ili životinja. Također, pobrinite se da pokupite ostatke balona nakon igre kako ne bi završili u prirodi.
Igrajte se s kredom.
Krede su jednostavne i jeftine igračke koje mogu potaknuti dječju maštu i kreativnost. Možete ih koristiti za crtanje po asfaltu, betonu ili pločicama. Možete crtati razne motive, likove, životinje, cvijeće ili apstraktne oblike. Možete crtati i igre kao što su čovječe ne ljuti se, školica, pogađanje riječi ili brojanje do deset. Možete se igrati i s bojama i napraviti svoju paletu miješanjem različitih nijansi kreda.
Igrajte se s mjehurićima od sapunice.
Mjehurići od sapunice su još jedna jednostavna i zabavna igračka za ljetne dane.
Potrebno vam je samo malo tekućeg sapuna, vode i nekih alata za puhanje mjehurića.
Možete koristiti plastične prstenove, slamke, žice ili improvizirati s drugim predmetima koje imate kod kuće. Pomiješajte tekući sapun i vodu u omjeru 1:10 te dodajte malo glicerina ili šećera kako bi mjehurići bili čvršći. Puhajte mjehuriće i gledajte kako lete po zraku. Možete ih pokušati uhvatiti rukama ili drugim alatima.
Ljeto je vrijeme za uživanje u suncu i zabavi s djecom.
Postoji mnogo jednostavnih i pristupačnih aktivnosti koje možete raditi zajedno kao obitelj i stvoriti lijepe uspomene. Bilo da se odlučite za kampiranje, putovanje, dekoraciju sobe, izradu sladoleda ili igranje s vodenim balonima, bitno je da se dobro zabavite i opustite.
Nadamo se da smo vam dali neke korisne ideje za prvi dan ljeta i djecu. Ako imate još nekih prijedloga ili pitanja, slobodno nam pišite u komentarima.
Ljeto je tu, a vi ste spremni za zabavu!
Ljeto je vrijeme za uživanje u suncu, moru, kupanju i druženju. Ali da bi vaše ljeto bilo savršeno, trebate se opremiti s nekim osnovnim stvarima koje će vam olakšati i uljepšati dane.
Zato ne propustite priliku da posjetite bimu i iskoristite super ponude na sve što vam je potrebno za osvježavajuće ljeto!
Bima - vaš najbolji saveznik za ljeto!
Kada je prvi dan ljeta?
Prvi dan ljeta je dan ljetnog solsticija, koji obično pada između 20. lipnja i 23. lipnja.
Koliko traje ljeto?
Ljeto traje od ljetnog suncostaja do iduće ravnodnevnice, dakle oko tri mjeseca.
Zašto je ljeto najtoplije godišnje doba?
Ljeto je najtoplije godišnje doba jer je tada Sunce najviše na nebu i zrači najviše topline na Zemlju.
Kako se zaštititi od ljetnih vrućina?
Neki od načina za zaštitu od ljetnih vrućina su: piti dovoljno tekućine, jesti laganu hranu, nositi prozračnu odjeću, izbjegavati sunce u najtoplijem dijelu dana, potražiti hladovinu ili rashlađene prostore.
Kako uživati u ljepotama ljeta?
Neki od načina za uživanje u ljepotama ljeta su: posjetiti nova mjesta, ići na izlet u prirodu, ići na plažu ili bazen, ići na biciklističku vožnju ili planinarenje, ići na festival ili koncert, ići na piknik ili roštilj.